Fiori di Tonno con rucola, arancia, noci e mix di semi

Tonno con Rucola Arancia e Semi - Findus
15 minuti
di cottura
2
Porzioni

Preparazione

  1. Cuocere in padella i Fiori di Tonno seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
  2. Servire il tonno con l’insalata di rucola aggiungendo la glassa di aceto balsamico.
  3. Nel frattempo, sbucciare l’arancia, tagliarla in piccoli spicchi e metterla in una ciotola.
  4. Aggiungere il mix di semi, la rucola e le noci e condire con olio EVO, sale e pepe a piacere.

Ingredienti

Prodotti Findus per questa ricetta

Fiori di Tonno

Elenco degli ingredienti

Fiori di Tonno
15g di noci sgusciate  
1 cucchiaio di mix di semi  
1 arancia 
60g di rucola fresca 
Sale q.b. 
Glassa di aceto balsamico q.b. 
1 cucchiaio di olio EVO 
Pepe q.b. 

Dove acquistare

  • Esselunga
  • Carrefour

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