Fiori di nasello con verdure mediterranee

delizie d'amare findus nasello e verdure mediterranee

Capitan Findus ti dedica tutto il buono del pesce e delle verdure in una nuova ricetta semplice, gustosa e ricca di pregiati nutrienti. Nei fiori di nasello con verdure mediterranee trovi zucchine, melanzane, patate e sfiziosi pomodorini, il tutto accompagnato da una salsa delicata. Una monoporzione nutriente, ricca di proteine ed Omega 3 e pronta in soli 10 minuti!

  •  Novità
  •  Pronta in 10 minuti
  

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 PEFC- Findus  Foreste Sostenibili PEFC Lazio

Come si preparano

Findus - Padella IN PADELLA | Pronti in 10 minuti.
Versa il contenuto della busta ancora surgelato in una padella preriscaldata abbastanza larga da porter contenere comodamente il prodotto e aggiungi due cucchiai di acqua. Fai cuocere con coperchio per 10 minuti a fiamma medio-alta, mescolando di tanto in tanto.

Istruzioni per la conservazione domestica

NEL CONGELATORE:

****/***

(-18°C) vedi data consigliata sulla confezione

**

(-12°C) 1 mese

*

(-6°C) 1 settimana

Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Istruzioni di sicurezza

Il prodotto è da consumarsi previa cottura.

Informazioni di smaltimento

Ingredienti

NASELLO* 50%, vegetali in proporzione variabile 30% (pomodoro, zucchine, melanzane, patate), acqua cipolla, olio extravergine di oliva, basilico, prezzemolo, timo, pepe nero, sale, amido di riso.

Porzioni di Filetti di NASELLO costituite da parti di pesce, con verdure e salsa alle erbe. Surgelate.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

Si prega di far riferimento alle informazioni nutrizionali e alla lista ingredienti sul pacco per eventuali differenze. 

Una confezione= 300gr

Informazioni allergeniche

Le sostanze o prodotti che provocano allergie o intolleranze sono elencate in maiuscolo nella lista ingredienti.

Valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali per una porzione di prodotto*
Percentuale RI per porzione*
Energia (kJ)
 
262
 
kJ
791
 
kJ
9
 
%
Energia (kcal)
 
62
 
kcal
188
 
kcal
9
 
%
Grassi
 
2,4
 
g
7,1
 
g
Carboidrati
 
2,1
 
g
6,4
 
g
di cui
 
0,8
 
g
2,3
 
g
Fibre
 
<0,5
 
g
1,4
 
g
Proteine
 
8,1
 
g
24
 
g
Sale
 
0,57
 
g
1,7
 
g
0,5
 
g
1,4
 
g

Informazioni nutrizionali

*Porzione = 300 g di prodotto cotto in padella.

RI = Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Valori tipici per 100 g: 262 kJ / 62 kcal.

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