Sudamerica con guacamole, salsa roja, cavolo fritto e feta, di Edoardo Franco

Hamburger vegetale con guacamole, cavolo fritto e feta sbriciolata – ingredienti e preparazione
Green Cuisine
Facile
1
Porzione

 


Preparazione

Findus - Padella
In padella
  1. Per realizzare il guacamole pulire due avocadi e metterli in una bowl, salare e spremere il succo di un lime.

  2. Aggiungere cumino e infine con una forchetta o un pestello iniziare a lavorare l'avocado fino ad avere una consistenza cremosa e omogenea.

  3. Pulire il peperone e tagliarlo a cubetti, aggiungerlo alla bowl, lavare il pomodoro, privarlo dei semi e tagliarlo a cubetti, aggiungerlo alla bowl.

  4. Tritare mezza cipolla e aggiungerla alla bowl, tritare il coriandolo e aggiungerlo alla bowl. Mescolare il tutto e regolare di sale e succo di lime. 

  5. Per la salsa rossa, pulire e tagliare il peperone. Arrostire fino a quasi far bruciare peperone, pomodori, cipolla aglio, chiles guajillo e spezie.

  6. Dopodichè sfumare con il succo di arancia. Frullare il tutto in un mixer ed emulsionare con dell'olio.

  7. Per preparare il cavolo fritto, mettere una pentola d’acqua a bollire, sbollentare la fetta di cavolfiore e asciugarla. Passare il cavolfiore nell'uovo sbattuto, dopodiché nel pangrattato e infine friggere in olio di semi a 170 gradi. Asciugare e salare.

  8. Mettere a cuocere il burger in padella per 12 minuti.

  9. Tostare il pane con del burro, montare il panino partendo dal guacamole, aggiungere il burger e la fetta di cavolfiore, terminare con la salsa rossa e la feta sbriciolata.

Ingredienti

Prodotti Findus per questa ricetta

Elenco degli ingredienti

1 burger di 
Burger vegetali
1 panino per burger 
PER IL GUACAMOLE: 
2 avocadi maturi 
1 peperone giallo piccolo 
1 pomodoro 
1/2 cipolla 
1 cucchiaino di cumino 
qualche foglia di coriandolo fresco 
succo di 1 lime 
PER LA SALSA ROSSA: 
1 peperone rosso 
succo di un arancia 
3 pomodori 
1 cipolla 
2 spicchi d'aglio 
1 cucchiaino di cumino 
1 cucchiaino di coriandolo 
1 cucchiaino di paprika 
sale qb 
3/4 chiles guajillo o peperoncini secchi poco piccanti 
PER IL CAVOLFIORE FRITTO: 
1 fetta di cavolfiore 
1 uovo 
150g di panko 
sale qb 
Feta 50g 

Dove acquistare

  • Carrefour
  • Esselunga

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